Home / Trường Phái Gỉam Cân / Tổng quan về các trường phái giảm cân hiện nay

Tổng quan về các trường phái giảm cân hiện nay

Tổng quan về các trường phái giảm cân hiện nay

Chúng ta được biết về những phương pháp giảm cân hiệu quả nhưng  vẫn còn nhiều người còn đang loay hoay không biết lựa chọn phương pháp nào cho phù hợp với nhu cầu cũng như sức khỏe của mình. Bài viết này sẽ giúp bạn tổng hợp những trường phái giảm cân hot nhất hiện nay với những so sánh cụ thể để bạn có cái nhìn rõ nét hơn và chọn cho bản thân một phương pháp ưng ý.

Bài viết này sẽ liệt kê giúp bạn những trường phái giảm cân thông dụng hiện nay với những ưu, nhược điểm rõ ràng. Gọi là trường phái giảm cân vì thực chất giảm cân cũng nên theo nguyên tắc khoa học, mà bạn cần tuân thủ và nghiêm túc thực hiện đến nơi đến chốn thì mới mong đạt được kết quả mong muốn.

So sánh Giảm cân Low Carb Gỉam cân Das Diet (kiêng trái cây) Gỉam cân bằng trái cây Detox giảm cân
Giống nhau Đều là những trường phái giảm cân quen thuộc và cho hiệu quả nhất. Thực hiện những phương pháp này đòi hỏi không tốn nhiều thời gian, sức lực vì được xây dựng dựa trên chế độ dinh dưỡng cùng chế độ ăn uống hợp lý.
Nguyên lý Cắt bỏ hòan tòan nguồn năng lượng từ Carb Loại bỏ Carb và kiêng hoàn toàn trái cây Chỉ ăn trái cây Chỉ dùng rau, củ, quả, nước và chất xơ
Thực phẩm cần kiêng tuyệt đối Cơm, bánh mì, đường, sữa chứa cream, tất cả các loại hạt, thức ăn nhanh và tinh bột Trái cây, nhất là trái cây nhiều chất ngọt như xoài, sầu riêng, vải,… Tinh bột và các loại đồ ngọt Tinh bột và các loại đồ ngọt
Thực phẩm ăn thoải mái Thịt không mỡ, trứng, hải sản, rau xanh, trái cây Thịt, trứng, hải sản, rau gia vị Các loại trái cây chứa nhiều vitamin C và chất xơ như chanh, dứa, bưởi, cam, lựu, nho, chuối… Nước lọc cùng các loại rau củ quả thông dụng như cà rốt, cà chua, dưa hấu, sả, chanh, rau cải,…
Liều lượng Ăn kiêng vào sáng, trưa, tối, không ăn khuya Ăn kiêng vào sáng, trưa, tối, không ăn khuya Ăn trái cây vào buổi sáng và buổi tối Uống nước Detox vào buổi sáng và buổi tối
Kết quả 3 tuần 3 tuần 4 tuần 4 tuần

 

Mỗi loại trường phái giảm cân ở trên đều có những ưu, nhược điểm của từng cái. Mỗi loại có một thế mạnh, điểm yếu riêng nên tự mỗi người sẽ rút kinh nghiệm cho bản thân khi xem qua bảng tóm tắt cơ bản ở trên. Tất cả trường phái giảm cân trên đều được những chuyên gia y tế nghiên cứu, kiểm chứng và áp dụng thực tế và được hàng triệu người trên thế giới vận dụng thành công. Cái quan trọng là bạn cần phải nghiêm túc thực hiện và theo đuổi nó đến cùng.

an-kieng-co-duoc-an-sau-rieng
Giảm cân có ăn sầu riêng được không

Dù theo trường phái nào, sầu riêng cũng kiêng tuyệt đối

Ngoài những trường phái giảm cân trên, bạn có thể tham khảo một số loại thuốc giảm cân hot nhất trên thị trường hiện nay như:

Slim Fat Collagen

Thuốc giảm cân Slim Fat Collagen nằm trong danh mục những sản phẩm giảm béo chất lượng cao với thành phần chính là các chất hóa học cùng dưỡng chất Collagen thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, tăng cường trao đổi chất của cơ thể, đặc biệt giữ cho làn da luôn tươi trẻ, mịn màng.

Green Coffee USA

Điểm nổi bật lớn nhất từ thuốc giảm cân Green Coffee Bean chính là chiết xuất từ tinh chất hạt cà phê xanh 100% cùng các thảo dược thiên nhiên khác như vỏ nang cellulose, vỏ gạo, sillica có tác dụng đốt cháy lượng mỡ tích lũy trong cơ thể, phá hủy lượng mỡ tích tụ, xóa bỏ vết xấu trên da, tránh rạn da tuyệt đối và giúp điều hòa đường máu.

thuoc-giam-can-green-coffee-bean
Green Coffee Bean

Thuốc giảm cân Green Coffee

Slimfit USA

Slimfit USA – Viên giảm cân Kỳ Duyên House, đây được xem là một trong những sản phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân được sản xuất tại Mỹ, với nguyên liệu tự nhiên của trà xanh, và thảo dược thiên nhiên cùng công nghệ nghiên cứu, sản xuất tiên tiến. Thuốc Slimfit USA giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn, chắc khỏe.

Các bạn có thể tìm mua những loại thuốc trên ở hệ thống giảm cân an toàn uy tín chính hãng của Mỹ với giá thuốc giảm cân ưu đãi, nhiều khuyến mãi. 

 

About admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *