Home / Bí Quyết Gỉam Cân / Giới thiệu về Das Diet -người bạn đồng hành giảm cân

Giới thiệu về Das Diet -người bạn đồng hành giảm cân

Khi ai đó có ý định giảm cân, nhiều người luôn nghĩ trong đầu về rất nhiều phương pháp khác nhau làm sao để phù hợp với sức khỏe, khẩu vị cũng như thể trạng của từng người. Trong số các phương pháp thì DAS DIET là một trong số những quy tắc giảm cân theo hình thức ăn kiêng khoa học nhất mà giới giảm cân đang chọn lựa tin tưởng. Chúng ta cùng đến với bài viết giới thiệu về Das Diet – được xem là người bạn đồng hành tuyệt vời đối với nhiều người giảm cân.

nhat-dinh-phai-giam-can
Nhất định phải giảm cân!!

Giới thiệu về DAS DIET

Giới thiệu về DAS DIET nên được bắt đầu bằng phần giới thiệu có tên đầy đủ là Dr.Anh’s Secret Diet. Bạn có thể dễ hiểu đây được xem là thực đơn ăn kiêng lấy trên nền tảng tháp Low Carb phổ biến xưa nay do Dr.Anh ( Nguyễn Hoàng Anh) chứng minh và áp dụng ở Việt Nam. Với phương pháp ăn kiêng Das Diet, bạn tuyệt đối phải tuân thủ những nguyên tắc rõ ràng.

Cũng xin nhấn mạnh lại lần nữa, Das Diet là một phương pháp ăn kiêng giảm mỡ chứ không phải giảm cân nên có thể, cân nặng của bạn giảm chậm nhưng lượng mỡ thừa bên trong cơ thể bạn vẫn đang được đốt cháy nên bạn cần phải kiên trì, cố gắng hết sức.

Nhóm thực phẩm kiêng tuyệt đối

Giới thiệu về DAS DIET tiếp tục bổ dung vào nhóm thực phẩm “say no” như:

Khi bạn áp dụng phương pháp ăn kiêng Das Diet thì bạn cần phải kiêng một số loại thực phẩm trong các nhóm sau:

  • Nhóm tinh bột và đường: cơm, bánh mì, khoai tây, bánh ngọt, nước ngọt
  • Nhóm ngũ cốc: Tất cả các loại hạt như: hạt điều, vừng, đậu xanh, đậu đen, đậu nành…
  • Nhóm trái cây, hoa quả: Bạn không được phép ăn bất cứ loại trái cây nào (ít nhất là trong vòng 2 tuần) khi áp dụng chế độ ăn kiêng Das Diet này.
  • Nhóm thức ăn nhanh: đó là gà rán, pizza, khoai tây chiên, phô mai que
  • Nhóm củ quả chứa nhiều tinh bột: như đậu nành, đậu đen, đậu đỏ, bí đỏ…

 

Bí đỏ thuộc nhóm kiêng tuyệt đối

Nhóm thực phẩm ăn không hạn chế

Giới thiệu về DAS DIET tiếp tục bổ sung vào nhóm thực phẩm ăn vô tư như:

  • Tất cả các loại thịt, nhiều mỡ càng tốt và các loại nội tạng động vật.
  • Tất cả các loại trứng của các loài động vật.
  • Tất cả các loại dầu mỡ, ăn dầu ô liu sẽ tốt hơn.
  • Các loại hải sản như: cá, tôm, mực, cua, ghẹ…
  • Các loại bơ động vật: sử dụng bơ động vật có hàm lượng chất béo càng nhiều càng tốt.
  • Rau xanh, rau gia vị…

Giới thiệu về DAS DIET – Những điều bạn cần lưu ý khác

+ Trong 3 ngày đầu thực hiện chế độ DAS DIET, cơ thể bạn sẽ có một vài sự thay đổi như khô miệng, mệt mỏi, choáng váng… vì cơ thể của bạn chưa kịp thích nghi với chế độ dinh dưỡng mới nên mới có hiện tượng như vậy, chỉ cần tiếp tục thêm một vài ngày sau đó thì cơ thể bạn sẽ dần dần thích nghi và trở lại bình thường.

+Bạn cần phải thông minh trong việc lên thực đơn Das Diet cho mình, phân tích xem món nào có thể ăn và món nào không được ăn để đảm bảo bạn đang áp dụng phương pháp ăn kiêng Das Diet này đúng cách.

+ Thực hiện chế độ DAS DIET thì có lúc bạn sẽ thấy cảm giác đói và thèm ngọt. Những loại     nước ngọt không đường cũng như nước chanh pha đường ăn kiêng là sự lựa chọn hợp lý để bạn giảm cảm giác thèm ngọt.

Đã có người bạn khác thay thế DAS DIET

Giới thiệu về DAS DIET khi Ông bà ta có câu “Chọn bạn mà chơi”, nên chưa hẳn DAS DIET là người bạn hoàn hảo của tất cả mọi người. Nhiều người chọn người bạn đồng hành khác trong quá trình giảm cân , đó là các loại thuốc giảm cân an toàn hiệu quả.

Có thể kể ra nhiều loại thuốc giảm cân đa dạng về hình thức, mẫu mã được bán trên thị trường hiện nay như:

+ Rich Slim: viên giảm cân dành riêng cho cả nữ giới và nam, có thành phần thiên nhiên là tinh chất ICCG từ lá trà xanh nguyên chất giúp sản phẩm thêm uy tín và được nhiều người tin dùng.

+ Amazing Body Slim: được xem là viên giảm cân làm đẹp da và tóc với 100% thành phần thiên nhiên nguyên chất đến từ kiwi, táo, tinh chất lá sen.. giúp người sử dụng thêm đẹp.

+ Beautiful Slim Body USA: Beautiful Slim Body được bào chế từ tinh dầu của các loại thảo mộc thiên nhiên như thảo tuyết minh, hạt trái bã đậu, lá dâu tằm, lá sen, hạt mù tạt… nên hoàn toàn không gây hại đến sức khỏe người sử dụng.

DasDiet.com

PHA NV

About Nhan Nguyen Thanh

Check Also

Bí quyết chọn thuốc giảm cân nào hiệu quả an toàn cho phái nam

Nhu cầu giảm cân trong môi trường hiện đại không chỉ ở nữ giới mà …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *